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フットセラピー ブログ

リフトアップは足裏も大事なんです!!

こんばんは!

たるみ、むくみすっきり!!

見た目年齢を若返らせる!!

ホームサロン英里人(えりーと)柳澤由美子です。

ホントは“フェイシャル専門店”って、宣伝したいんです。

でも、フットセラピーをやめたくなくて、“フェイシャル専門店"にしていません。

(一つくらい違うメニューがあってもフェイシャル専門でもいいんですけどね(^^;)

な~ぜ~か~

『リフトアップには足裏も大事』だからなんです!!

足裏の状態って大事って、なんとなく知ってたりはするけど

見える顔のお手入れの方が大事で、足裏まで気にしたりなかなかしないですよね。

ホントは体の中で一番頑張ってるのは足裏かも!!

女性は特にヒールを履いたりするし、立ちっぱなしのお仕事だったり、

激しいスポーツをしていたり・・・

それで、足裏が硬くなったり、足の形が変わったりして

かばうように歩いたりすることで

足裏がうまく使えてない方が多かったりします。

かかとから、小指を通って親指へ抜ける歩き方になるのですが

ちゃんとした歩き方で歩けてないと、知らず知らずのうちに足裏に疲労物質が溜まり

より歩き方が崩れてきて、さらにバランスをとるように姿勢が猫背に。

猫背になると

背中が丸まってアゴがつきだす

首の後ろの筋肉が緩む

頬が下に引っ張られてたるむ

なので、たるみを防ぐには足裏も大事!

こぶしでたたいたり、もんであげたり。

足裏もマッサージしてあげてくださいね。

ご自分ではなかなか・・・

という方は、サロンにいらしてくださいね。

フットセラピーで

足指、足裏から、膝下までしっかりトリートメントさせていただきます^^

ブログ 小顔矯正

2021/10/2

この季節がお肌の老化を加速させます

こんにちは たるみ、ほうれい線スッキリ♡ 美小顔サロン ホームサロン英里人(えりーと) 柳澤由美子です。 いつもありがとうございます♡ 今日の上田市は秋晴れの 気持ちの良い一日でした。 サロンの中にいてもお天気だと 気持ちが良いです^^ ただ、乾燥が気になり始めました。 いま、サロンの湿度計、50%です。 つい、先日まで70%ほどあったのに 一気に下がりました。 お肌もカピカピになってきますね。 目元の小じわなど気になりだす方も。 そして、 気温も下がり始めると筋肉が硬くなって たるみやマスクで四角くなっ ...

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ブログ ヘッドマッサージ 小顔矯正

2021/9/3

頭皮のコリはたるみの原因に!

こんにちは! たるみ、ほうれい線スッキリ! 美小顔サロン ホームサロン英里人(えりーと) 柳澤由美子です。 上田は9月に入り急に涼しくなりました。 早く涼しくなって~~ なんて思っていましたが、 いざ涼しくなっちゃうと 寂しいものです・・・ さて、 当店では、できるだけヘッドマッサージを プラスした小顔矯正をお勧めしています。 それは・・・ 私たちのカラダは、頭のてっぺんから 足の先まで『筋膜』というボディスーツの ようなものでつながっています。 なので、頭皮が下がると お顔もそれ以上に下がってしまいます ...

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ブログ 小顔矯正

2021/8/5

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こんにちは! たるみ、ほうれい線スッキリ! 美小顔サロン ホームサロン英里人(えりーと) 柳澤由美子です。   年々夏が暑くなっていくような気がします。 長野県は少し前まで、朝から暑いなんて ことは、全くなかったのですが、 今は朝から暑いです(>_<) 水分補給忘れずに過ごしています。   さて、マスク生活が長くなりました^^; やはりお悩みで多いのが、『たるみ』です。 たぶん、マスク生活が長くなったことが 一番の原因かと思います。   先日、知人とお話していたら ...

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ブログ ヘッドマッサージ 小顔矯正

2021/4/24

5年後、10年後、理想のお顔でいたいですね。

こんにちは! たるみ、ほうれい線スッキリ! 美小顔サロン ホームサロン英里人(えりーと)柳澤由美子です。 久しぶりにご来店の40代 Jちゃん。 かわいらしいお顔立ちなので、そんなにフェイスラインなどきにならないかな・・・ と思っていたら、「入学式の写真がたるみがヤバかったので予約します!! 」と、ご連絡いただきました。           いつもヘッドマッサージ付きのコースのご予約で、すごくスッキリされました♪ お顔は手をかけることでどんどん変わっていきま ...

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ブログ 表情筋トレーニング

2021/4/16

顔が大きくなるのを防ぐために!

こんにちは! たるみ、ほうれい線スッキリ! 美小顔サロン ホームサロン英里人(えりーと)柳澤由美子です。 先日、「なんで、顔が大きくなったように感じるんだろ~」 って、話になりまして。 年齢とともに、顔が広がってきちゃうとか、いろいろ原因はあると思うのですが 原因の一つに、食いしばりからエラが張ったようになって、四角いような顔になって 大きくなったように感じてしまうことがあります。 食いしばりは、ストレスや緊張から起こるので、顔のストレッチをして 表情筋を緩めることで、顔が大きくなるのを防ぎましょう。 ① ...

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